The Scoop: Menschen erhalten so beschäftigt was sie du solltest nicht einige Zeit damit zu verbringen, konsumieren gut oder trainieren regelmäßig, aber dieser Spannung und Mangel an Selbst- Pflege kann verschlimmern emotional und physisch Gesundheitsprobleme. Mountain Trek Übung Retreat und Club bemühen sich zu helfen Einzelpersonen und Paare lindern lindern diese Schwierigkeiten mit einer verjüngenden Fluchtreise. Die Lodge befindet sich in den Bergen von British Columbia und bietet und Freunden landschaftlich Ansichten und Gehen Spuren, während Werbung besser Füttern und bewusst Leben. Nachdem irgendwann in der Lodge verbracht wurde, haben Liebhaber normalerweise die verschiedenen Werkzeuge, um ihre eigenen beschäftigt physisches Leben zu Hause.
Zwei Jahre in der Vergangenheit, Alex Timmons zusammen mit seiner Ehepartner, Hannah, zufällig, und war verschlechtert ihre Gesundheit.
„Meine Arbeit war nicht helfen Menschen; es war nur unterstützende Influencer, reich zu werden, zusammen mit Spannung wir anziehen mein Selbst Erfolg sichern generierten unzähligen schlaflosen Abenden und auch eine Reise zu dem Krankenhaus, „der Typ informierte uns.
Hannah, wer war arbeiten von höchster Qualität Marketing Aufgabe, war Umgang mit chronischer Stress und Angst und kämpfen, ruhig sie negativ Selbstgespräch zu führen.
Sie haben beschlossen, eine Entscheidung zu treffen, um ihre besonderen Leben zurückzusetzen, indem sie anwesend waren entspannen, während das obwohl das} gesündere Essen und Übungen Teile würde ihnen zu helfen, die Stabilität auszuwählen, die sie gesucht haben.
Sie waren nicht nur zufrieden mit die Fähigkeit – diese Leute waren überrascht davon. Dieser Zuflucht hat eigenes Alltag stark verändert.
„Diese einige Tage unterstützt uns beobachten, dass Extreme bekommen nicht uns in welchem wir sollten go „, sagte Alex.
.
Wann immer sie zu eigene lebt in bleibt in} San Francisco, Alex und Hannah angewendet die Routinen, die sie bei Mountain Trek entdeckt haben. Sie fühlten sich wie entschieden, sie konnten, sie konnten, sie konnten, sie konnten, sie konnten, sie konnten, sie konnten, sie konnten, sie konnten, sie konnten, sie konnten, sie konnten verbrauchen} sauberer und ruhen viel besser aber auch halten ihre Stress und Sorgen unter Kontrolle.
Aber Alex immer noch war zufrieden mit seinem Job, wie er nicht denken seine Arbeit unterstützt irgendeine Person .
„Mein persönlicher Job hatte kein Ursache oder Wert“, der guy erzählt wir alle.
Deshalb haben Alex und Hannah eine Entscheidung zu treffen erheblich verändern insbesondere Alltag, indem sie Miteigentümer von Hügel Trek werden – der Ort, an dem|wo} ihre besondere Veränderung begann. Sie wollten|wollten|wollten} helfen anderen Ergebnis in der genau gleich Gesundheit und Lebensweise Verbesserungen.
Wie Alex aus Erfahrung weiß, kann einem Besuch in Hügel Trek machen dauerhaft] eine lang anhaltende Auswirkung auf Gäste.
„Wenn Sie angekommen begonnen haben unser eigenes Welness Zuflucht, du entscheidest dich zu gehen durch tiefen Gesundheit Reset, „er erwähnte.
Regelmäßig Wanderungen und Yoga-Sitzungen können den Stress verringern
Gäste besucht Hügel Trekking für verschiedenen Faktoren. Einige möchten von ihrem von ihrem physisches Leben zu Hause, aber die Mehrheit andere Personen haben tatsächlich gesundheitliche Bedenken oder Stress und Angst.
Viele Besucher (70 %) stammen aus den USA, während einige andere 30 % aus Kanada stammen .
„Alle Besucher sind meistens in ihrem späteren Teils der 30er Jahre ihren sehr frühen 60er. Sie können wirklich im Voraus innerhalb ihrer Karrieren, aber so oft kommt von der Preises ihrer Gesundheit und des Wohlbefindens, “ Alex erwähnte.
Der Hügel Trek System Funktionen fünf grundlegende Prinzipien: körperliche Fitness, , Ernährung, Angst Kontrolle, Ruhe und Entgiftung.
Der körperliche Fitness ein Elements des Erfahrungswissens besteht aus täglich Berg Naturwanderungen von 3 bis 4 Stunden. Gäste können entscheiden ihre des Schwierigkeitsgrad, auch, so dass einige Gäste normalerweise Teil in nehmen gehen irgendwann und einem weniger anstrengenden einem dem folgenden.
Jeden Tag, vier Mengen und was Ergebnis in der Wissen angenehm. Und Besucher normalerweise behandelt adressiert an Meinungen von mehreren der meisten schöne Ausblicke in diesem Feld.
Wandern ist so ein kritischer eines Elements Prozesses weil Zeit in Charakter ist gezeigt werden kann verringert Cortisol Grad, das ist Hormone das machen|erstellen|generieren}, aber {wenn sie|wann sie|sollten sie|solange sie diese Opfer bringen, sie können zufrieden den Ergebnissen.
„Es braucht Arbeit um es zu schaffen durch das System, aber Männer und Frauen erlauben erleben, wie sie mehrere Jahre jugendlicher. Sie sind viel leichter und glücklicher „, sagte Alex sagte uns.
Mountain Trek bietet diese eine lebensverändernde Erfahrung für Besucher die sie können häufig vollständig zurücksetzen ihr leben zu Hause, auch. Wann Freunde {diese Faktoren in ihre integrieren Leben, sie sehen dramatisch Modifikationen. Alex sagte, dass das Personal regelmäßig erhält Anrufe von diejenigen haben, die haben behalten ihre Änderungen des Lebensstils für Jahre folgenden Rückzug.
Liebhaber nur wer abschließen Berg Trek miteinander kann schmieden neu Anleihen zu ihren Reisen zu gesünderen, glücklicheren Zukunftsaussichten, und der Problemen erwartet in enthaltenen { Wachstum durch Rückzug oft sind sie werden mächtiger sind.
„wann immer Liebhaber tatsächlich diese geteilten Begegnungen haben, vertiefen sie ihre Beziehung. Sie werden Push ihre eigene Grenzen und entdecken sich selbst in jenen Minuten. Sie werden verbessern ihre Bindung „, sagte Alex.
